Öt kockázati tényező kiiktatásával az összes megelőzhető daganat 90 százaléka elkerülhető lenne (Fotó: Zirig Árpád - Táfelspicc)Huszonnégy daganatos betegség 13 kockázati tényezőjét azonosították ausztrál kutatók, akik azt is kimutatták, hogy csupán hat kockázati tényező életmódváltás révén történő kiiktatásával megelőzhető lenne a rákbetegségek egyharmada, azaz 37 ezer daganatos megbetegedés Ausztráliában.
Életmód híreink:
A rendszeres rövid ideig tartó erőteljes fizikai aktivitás is csökkentheti a halálozás kockázatát
Hogyan okozhat a légszennyezettség tüdőrákot a nemdohányzókban?
Az alkoholfogyasztás okozhat-e rosszindulatú daganatot?
Út a polcokig: gyógyszerek és étrend-kiegészítők
Minden évszakban fontos a bőrrák kockázatának csökkentése
Kapcsolódó háttéranyagaink:
A 13 azonosított kockázati tényező közül a dohányzás, az UV-sugárzásnak való kitettség, a testsúly, a rossz étrend és az alkohol okozza az összes megelőzhető daganat 90 százalékát - hangsúlyozta Sanchia Aranda professzor, az Ausztráliai Ráktanács vezérigazgatója. Az Australian and New Zealand Journal of Public Health című folyóiratban közzétett tanulmányt a tanács finanszírozásával a queenslandi QIRM Berghofer Orvostudományi Kutatóintézet szakemberei készítették.
A professzor elmondta, hogy a rossz étrend a túl sok vörös és feldolgozott hús, a kevés gyümölcs, zöldség és növényi rost fogyasztását jelenti. "Mindig is tudtuk, hogy ez összefüggésben van a daganatos betegségek kialakulásával, de nem tudtuk számszerűleg kimutatni, csupán a dohányzás esetében" - magyarázta.
A tanulmányban azt is számszerűsítették, hogy a dohányzás a tüdőrák mellett hány bél- és hólyagrákos esetet okozott az ötödik kontinensen 2010-ben: előbbi 951-et, utóbbit 781-et. "Az emberek valószínűleg elcsodálkoznak azon, hogy a túlsúly és a rák között is összefüggés van. Egyre jobban túlsúlyos nemzetté válunk, és évente mintegy négyezer daganatos betegséget lehetne megelőzni, ha soványabbak lennénk" - hangoztatta.
* * *
Őssejtek és a rák okai - a daganatok harmada, esetleg a fele is megelőzhető lenne
Vannak olyan tumortípusok, ahol nem sokat számít az életmód, és kifejezetten az őssejtekben véletlenszerűen lezajló mutációktól függ, hogy megbetegszünk-e életünk során, vagy sem. Más daganattípusoknál ezzel szemben sokkal jelentősebb az életmód, a környezeti tényezők és az örökletesség szerepe, amelyhez hozzáadódik az őssejtekben kialakuló mutációk által jelentett kockázat - vélekednek a Science-ben idén januárban megjelent tanulmány szerzői, Cristian Tomasetti és Bert Vogelstein.
Daganatos betegség és táplálkozás
Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet annak érdekében, hogy maximalizálja a rákgyógyító kezelés hatását és elősegítse gyorsabb felépülését, hogy a lehető legjobb tápláltsági állapotba hozza magát. Honlapunkon olvashat a megváltozott tápanyagigényről, a megfelelő táplálkozás fő akadályairól, valamint a speciális, gyógyászati célra szánt élelmiszerek szerepéről.
Részletek: Daganatdieta.hu
Étrend rákbetegségben |
Kérdezze dietetikusunkat! |
Kalkulátorok |
Receptek |
(hirdetés)
Tisztelt Olvasónk! Felhívjuk a figyelmét, hogy anyagaink tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek, így nem adhatnak választ minden olyan kérdésre, amely egy adott betegséggel vagy más témával kapcsolatban felmerülhet, és főképp nem pótolhatják az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, beszélgetést és gondos kivizsgálást.
