Táplálkozás - Vegetáriánusok előnyben?
Sokan a vegetáriánus életmódban látják a daganatos betegségek megelőzésének lehetőségét. Ezzel kapcsolatban Henter Izabella dietetikus felhívja a figyelmet arra, hogy bár a gyakori zöldség- és gyümölcsfogyasztás csökkentheti egyes daganatok kialakulási esélyeit, ebben sok más tényező is közrejátszhat. Mindazonáltal ajánlható napi 3-5 alkalommal különböző gyümölcs- és zöldségfélék fogyasztása.
Fehérjék és energia nélkül nem lehetünk meg. Igen veszélyes lehet az úgynevezett makrobiotikus étrend, ami a vegatarianizmus egyik szigorú, keleti irányzata. Ennek követői kizárólag gabonát fogyasztanak. Hollandiai tapasztalatok szerint szellemileg is, és fizikailag is visszamaradottak lesznek azok a csecsemők, akiknek az édesanyjuk ilyen étrenden élt. A gabonafogyasztásra korlátozódó étrend elfogadható néhány napos tisztítókúraként, de folyamatosan semmiképpen.
Kapcsolódó hanganyag
| Név: | Táplálkozás - Veszélyes koplalás |
|---|---|
| Játékidő: | 3:48 |
| Eladó: | Katolikus Rádió |
| Album: | Táplálkozás |
| Év: | 2009 |
| Lejátszás: | Frissítse Flash lejátszóját, hogy meghallgathassa hanganyagunkat! |
